Ягоды Годжи: польза и вред

Дача Лекарственные растения на даче Ягоды Годжи: польза и вред

Ягоды годжи

Ягоды годжи заслужили свою популярность благодаря полезным свойствам и уникальному составу. Согласно китайским легендам они приносят молодость и долголетие. В США и Европе они прославились как противораковое и антицеллюлитное средство. Не так давно ягоды начали набирать популярность и в России. В этой статье мы поговорим о вреде и пользе ягод годжи, а также о противопоказаниях к употреблению.

Текстура и цвет ягод годжи напоминает изюм, однако их состав намного сложнее. В него входят уникальные полисахариды, витамины С,Е,В, минералы, моносахариды, каротиниады, жирные и аминокислоты, которые не содержатся в другой растительной пище, а также германий и селен, которые препятствуют развитию раковых заболеваний и физалин, являющийся мощным антиканцеррогеном, эффективным в борьбе с лейкемией.

Все эти полезные вещества благотворно воздействуют на человеческий организм в целом, укрепляя иммунную систему, даря бодрость и здоровье.

Ягоды годжи: польза

  • Благотворно влияют на состояние кожи;
  • Улучшают зрение;
  • Обладают антимикробным действием;
  • Улучшают процесс пищеварения;
  • снимают головную боль;
  • Понижают холестерин и глюкозу в крови;
  • Питают клетки мозга и матки;
  • Замедляют процесс старения организма;
  • Стабилизируют активность почек;
  • Борются со стрессом и психоэмоциональным перенапряжением;
  • Улучшают белковый обмен, кровообращение;
  • Повышают работоспособность и мышечный тонус;
  • Излечивают мужское бесплодие;
  • Способствуют похудению.

В Китае ягоду годжи называют «ягодой счастья», и, судя по своим полезным свойствам, она полностью оправдывает это звание. Мужчины Поднебесной считают ягоды природной виагрой. Также известно, что ягоды годжи — идеальное средство от депрессии.

Однако, как и у любого лекарства, у ягод годжи имеются противопоказания и побочные эффекты, способные нанести вам вред.

Ягоды годжи: вред

Ягоды годжи

Ягоды годжи категорически противопоказаны людям, страдающим аллергией на оранжевые, красные или желтые фрукты, поскольку они способны ее провоцировать.

Также ягоды годжи нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям в возрасте до 3-х лет.

Ягоды годжи не стоит принимать, если вы употребляете какие-либо таблетки, поскольку ягоды могут усиливать побочные действия препаратов.

Особенно стоит быть осторожными людям с гипертонией.

Также стоит проявить аккуратность людям со слабым желудком, так как ягоды могут вызывать брожение, боль в животе и диарею. Тут дело даже не в самих ягодах, а в консерванте Е-220, который в них добавляется, чтобы доставить продукт из дальних стран в надлежащем виде.

Ягоды обладают бодрящим эффектом, поэтому не стоит принимать их на ночь, чтобы не было бессонницы.

И помните, что родиной ягод годжи является Тибет, поэтому при покупке следует отдавать предпочтение китайским производителям, иначе можно приобрести подделку или некачественную продукцию. Соблюдайте осторожность и не злоупотребляйте приемом ягод Годжи, и тогда они подарят вам здоровье и молодость.

Виктория Голдина, 21.02.2015г.
Перепечатка без активной ссылки запрещена!